Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/miaschwartzyoga.dk/public_html/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5560
Mia

Sensitiv Yoga

Sensitiv yoga er en særlig blid yogaform. Der sensitiv yoga fokuseres på at hjælpe dig med at (gen)finde kontakten til din krop, støtte dig i at føle autonomi samt i trygge og rolige omgivelser at lytte til de signaler, din krop sender. Herudover er et særligt vigtigt fokus i sensitiv yoga, at du har mulighed for at opleve at være tilstede i nuet. Der er max 8 deltagere på de sensitive klasser.

Måden jeg guider sensitiv yoga på, er inspireret af Traume Sensitiv Yoga (TCSY) der er udviklet af David Emerson fra Boston Trauma Center. Mit grundlag for at undervise sensitiv yoga er kombinationen af min psykologiske uddannelsesbaggrund, et stort teoretisk og empirisk research arbejde samt løbende supervision. Herudover har jeg taget et 4-dages kursus ved David Emerson i London i april 2016 og et kursus i Somatic Experience ved Peter Levine i 2018.

Jeg udbyder sensitive yogahold i bala yoga studio på Lille Torv i Aarhus.

Send mig en mail eller en besked via hjemmesiden under ‘kontakt‘.

Fast åben sensitiv klasse mandage kl. 18.00-19.00 i bala yoga studio.

Nuværende lukkede forløb er fyldt. Næste forløb forventes at starte 6. september og 5 torsdage frem kl. 10.00-11.00. 

Se www.balayoga.dk for priser, tilmelding m.m.