Mia Schwartz Yoga

Mia Schwartz Yoga

Mia Schwartz Yoga

Yoga handler om, at du arbejder bevidst og nærværende med dig selv på en måde, så du opnår større balance, styrke og smidighed i både krop og sind.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

… styrker kroppen, øger din kropsbevidsthed og skaber større psykisk balance og velvære.

Traume Yoga

Sensitiv Yoga

…er en særlig blid og sensitiv form for yoga som foregår på små hold, hvor der vil være ekstra opmærksomhed på særlige psykiske eller fysiske behov.

Traume Yoga

Hvem er jeg

… her kan du læse mere om mig, min baggrund og hvordan jeg underviser.