Mia Schwartz Yoga

Mia Schwartz Yoga

Mia Schwartz Yoga

Yoga handler om at arbejde bevidst og nærværende med sig selv på en måde, hvorved man opnår større balance, styrke og smidighed i både krop og sind.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

… styrker kroppen, øger din kropsbevidsthed og skaber større psykisk balance og velvære.

Traume Yoga

Traume Sensitiv Yoga

…er en særlig blid og sensitiv form for yoga, der er udviklet til at hjælpe personer med traumer eller stress. 

Traume Yoga

Hvem er jeg

… her kan du læse mere om mig, min baggrund og hvordan jeg underviser.